В художествената гимнастика спортистите се представят с екипировка, а не с екипировка. Гимнастиците изпълняват скокове, хвърляне, подскоци и други движения с различни видове апарати и се преценяват много повече по тяхната грация, танцова способност и координация, отколкото по силата им или потъване в умение.
История на художествената гимнастика
Международната федерация по гимнастика (FIG) официално признава художествената гимнастика през 1962 г. и провежда първите световни първенства по художествена гимнастика през 1963 г. в Будапеща, Унгария. Ритмичната гимнастика е добавена като олимпийски спорт през 1984 г., а състезанието се провежда в индивидуалното многоборство. През 1996 г. се добавя груповата конкуренция.
Участниците
Олимпийската художествена гимнастика има само жени участнички. Момичетата започват от ранна възраст и имат право на възраст да се състезават в Олимпийските игри и други големи международни състезания на 1 януари на своята 16-та година. (Например, гимнастичка, родена на 31 декември 1996 г., отговаря на възрастта за Олимпиадата през 2012 г.).
В някои страни, най-вече в Япония, мъжете започват да участват в художествена гимнастика. В тази хибридна форма на гимнастика атлетите изпълняват и умения за тъмбол и бойни изкуства.
Атлетически изисквания
Най-добрите художествени гимнастички трябва да имат много качества: баланс, гъвкавост, координация и сила са едни от най-важните. Те също трябва да притежават психологически качества като способността да се състезават под интензивен натиск и дисциплината и работната етика, за да практикуват едни и същи умения отново и отново.
Апарат за художествена гимнастика
Ритмичните гимнастички се състезават с пет различни вида апаратура.
- Въже
- обръч
- топка
- клубове
- панделка
Упражненията на пода също са събитие в по-ниските нива на конкуренция.
конкуренция
Олимпийското състезание се състои от:
- Индивидуално многоборство: Спортист се състезава в четири от петте събития (на всеки две години, един апарат се завърта за този период от време) и се добавя общият резултат.
- Група: Пет гимнастички се състезават с две различни съчетания. В една рутина всички спортисти използват едно и също устройство. Във второто рутинство гимнастиците използват две различни екипировки (напр. Трима гимнастички ще използват топка, а двама гимнастички ще използват обръч). По една оценка се дава за всяка рутина, а двете се комбинират за общ резултат в „групата на всички“.
точкуване
Ритмичната гимнастика има най-добър резултат 20, 0 за всяко събитие:
- Оценка на изпълнение (E): Започва с 10.0 и се правят удръжки за технически неизправности (като неправилно хващане на апарата или загуба на апарата)
- Крайната оценка на композицията (A + D разделена на 2): Художествената партитура (A) има максимум 10, 0 и се основава на музиката и хореографията. Степента на трудност (D) започва от 0 и надгражда максимум 10, 0 в зависимост от изпълнените умения.
Преценете сами
Въпреки че Кодексът на точките може да бъде сложен, зрителите все още могат да идентифицират страхотни процедури, без да знаят всеки нюанс на Кодекса. Когато гледате рутина, не забравяйте да потърсите:
- Добра форма и изпълнение: При елементи като скокове и скокове трябва да са насочени пръстите на гимнастичката, краката й трябва да са прави и тя да поддържа стягане в тялото си. Всяко умение трябва да изглежда планирано.
- Контрол на апаратурата: Гимнастичката трябва да поддържа движението на екипировката си и да изглежда така, сякаш има пълен контрол над нея. Изпускането на апарата е приспадане. Ако оборудването се търкаля от пода или от него, се правят повече наказания.
- Гъвкавост: Ритмичните гимнастички трябва да постигнат минимум 180-градусов сплит на сплит скокове и често, а често те отиват много по-далеч (вижте изображението по-горе). Страхотна художествена гимнастичка ще прояви гъвкавост в гърба, краката и раменете.
- Хореография: Тънкостите на движението са много важни в художествената гимнастика. Всяка рутина трябва да бъде изпълнение - а музиката на гимнастичката трябва да бъде важна част от рутината, а не просто да се използва като фонова музика.
- Уникалността на рутината : Страхотна гимнастичка ще изпълни рутина, която изглежда различно от останалите. В него ще има нещо специално - рискови хвърляния и улов, сложна хореография, изключителна гъвкавост или умения, които са просто уникални от другите, изпълнени в състезанието.
