Съвети за волейбола: влагане на инерция във волейбола

Съдържание:

Anonim

Когато се свежда до него, волейболът е игра на инерция. Речникът описва инерцията като сила на движение. Когато инерцията присъства от вашата страна на мрежата, можете да го усетите. Екипът ви е в движение. Енергията е висока, преминаването е без усилие, преходът е течен и точките идват лесно. Нещата просто изглеждат, че вървят по вашия път и малки неравности по пътя тук или там не избиват отбора ви от курса.

Проблемът с инерцията е, че той е нестабилен и няма лоялност. Той сменя страни безброй пъти по време на мача, без да поглежда назад. Точно когато мислите, че сте го получили за добро, той се изплъзва през пръстите ви.

Получаването на инерция и запазването й не винаги е контролируемо. Понякога външните сили, обстоятелствата и късметът играят роля в неговото присъствие. Но има няколко неща, които можете да направите, когато почувствате как импулсът се изплъзва, което ще му помогне да намери ваша страна и да остане там.

5 най-големи моменти убийци

  1. Непринудени грешки: Непринудените грешки идват под формата на пропуснати сервиси, атаки в мрежата, разкрачени пасове или хвърлени набори. Непринудените грешки изпращат скорост на опозицията, тъй като им позволяват да спечелят точки, за които не им се налага да работят.
  2. Липса на комуникация: Знаците се забелязват лесно. Средният блокер пуска слайд, но сетерът задава заден. Сервиз удари пода недокоснат, защото двамата играчи от двете му страни не казаха нищо. Неправилното общуване може да убие инерцията в един момент, тъй като намалява енергийното ниво, разрушава увереността на играча в себе си и в съотборниците си и може да доведе до кавга и насочване с пръст. Когато добрата комуникация ви напусне, значи и инерцията.
  3. The Wrong Sub: Вашият екип си тананика добре, потокът се търкаля и химията на корта работи. Тогава свирката духа и влиза играч от пейката, който не е готов. Може би умът им е другаде или не са уволнени. Може би те имат нощна почивка и стават лесна мишена или самото им присъствие по някакъв начин се отразява негативно на енергията на корта. Инерцията е мимолетна и тези неща са повече от достатъчни, за да я изпратите направо на другата страна.
  1. Лоши обаждания: Реферът е сляп. Той се обажда на фантомни щрихи и преоблича линейния човек, който току-що е вкарал тази топка. Но някак си другият екип успява да се измъкне с убийството. Несправедлива? Да. Контролирани? Не толкова. Моментният убиец? Определено. Няма нищо като загубено чувство за контрол, което да внесе поражение в съзнанието на вашите играчи. Изглежда, че светът е готов да ги получи и те не могат да спечелят, независимо какво правят. Истината е, че няколко лоши обаждания обикновено не печелят или губят игра за отбор, но загубата на инерция, която следва лоши обаждания, може да навреди на вашия екип по съществен начин.
  2. Лоши темпери: Едно от гореспоменатите лоши обаждания изпраща един от вашите играчи или треньор, отвъд ръба. Има викове, тупане, размахване на ръце и неподходящо поведение. Извадката дърпа жълт или червен картон. Другият отбор може да е получил точка или някой да бъде изхвърлен. Сега вашият екип е обезпокоен, превъзбуден и разграбен, когато свирката свири, за да започне следващата игра. Противникът знае, че имат предимство и инерция.

5 най-големи строители на инерция

  1. Тайм аут: Когато нещата не вървят добре и импулсът е солидно от другата страна на мрежата, изчакването е ваш приятел. Намерете каквото и да е извинение, за да забавите играта и да извадите другия отбор от потока. Когато отборът ви спечели сервиса, накарайте играчите да отделят време, за да се върнат към линията и да използват цялото отпуснато време преди да сервират топката. Просто се уверете, че не нарушавате правилата или носите търпението на съдията, докато правите това. Използването на вашите абонати тук също може да закупи известно време.
  2. Дясната подстраница: Обикновено разчитате на стартовете си, за да ви извадят от лошо завъртане или да спрете смяна на импулса, но в момента не работи. Вижте пейката си и изберете играч с малко огън и малко енергия, който може да успее да разтърси нещата на корта. Може би не са най-добрият ви играч, но ако успеят да променят потока на корта, те си заслужават теглото в злато.
  3. Добра комуникация: Когато играта се изплъзва, играчите са склонни да замълчат. Не позволявайте това да се случи. Единственият начин за връщане на инерцията е да общувате рано, често и силно. Уверете се, че всички знаят кой взема топката и къде отиват нападателите. Уверете се, че хитовете ви се обаждат на сетера, че искат топката. Понякога можете да върнете инерция с чиста сила на волята.
  1. Повторно фокусиране: опонентът ви има на въжетата. Вие сте изпаднали от системата и скандалите през по-голямата част от времето. Отделете малко време, за да накарате играчите си да се фокусират отново върху основите. Започнете с добър пропуск и отидете от там.
  2. Анализ и стратегия: Може да сте влезли с добър план за игра, но мачът все още се отдалечава от вас. Разгледайте добре как ви бие другият отбор. Работят ли вашите играчи на плана за играта или той излезе през прозореца заедно с инерцията? Ако те не прилагат вашата стратегия, върнете ги на път. Ако те се придържат към плана, но той не работи, коригирайте това, което всъщност се случва на корта, веднага щом го разпознаете. Промяната в стратегията ще накара другия екип да гадае и просто може да ви помогне да намерите тази липсваща инерция.
Съвети за волейбола: влагане на инерция във волейбола