Основи на пързаляне с кънки

Anonim

Има много ходове, които фигуристите трябва да овладеят. Тази статия включва връзки към уроци за падане и ставане на кънки, как да спрете, как да се пързаляте напред и как да се въртите и да скачате.

  • Стъпка по стъпка, начален урок по фигурно пързаляне

    Има някои неща, които новите скейтъри научават в началото на уроци за кънки с лед.

  • Как да се движим напред на ледени кънки

    Следващото нещо, което повечето начинаещи кънки се учат (след като овладеят падането, ставането и спирането), е как да се движат напред по леда.

  • Как да удрям напред върху фигурни кънки

    След като се овладеят пързалки на единия крак и напред, нов фигурист може да започне да се научи да гали напред.

  • Преди да опитате да се пързаляте назад

    Това упражнение ще помогне на начинаещите фигуристи да станат удобни с усещането да се движат назад на кънки за лед.

  • Урок за напред кросоувъри

    Кросоувърите са начинът, по който ледените кънки се движат по ъглите.

  • Как да въртим

    Да се ​​научиш да въртиш на кънки не е лесно, но е забавно!

  • Основни фигурни кънки скокове Всеки леден кънки трябва да знае

    Има определени скокове, на които се учат всички кънки на лед.

  • Последователности за краката за всички фигурни скейтъри

    Когато фигуристите поставят поредица от завои и стъпки заедно, те правят работа на краката. Възможностите са безкрайни.

Основи на пързаляне с кънки