Справянето с труден бивш съпруг може да бъде много обезкуражаващо, разочароващо и побеждаващо. Ако има деца, ние смятаме, че е наша отговорност да се опитаме да поддържаме здрави отношения с бившия си съпруг. Понякога усилията ви може да не бъдат върнати, следователно и безсилието.

Надяваме се, че следните съвети ще ви помогнат при работа с бивш, който изглежда не иска да се занимава.

Вземете собственост върху вашата част

Бившите съпрузи често се чувстват оправдани в гнева си. Може да почувстват, че се нуждаете от промяна или може да не ви се доверят и желанието ви да имате безконфликтна връзка. Всеки път, когато се опитате да промените когото и да било, дори и по най-добрите причини, каните враждебност като отговор.

Научете се да понижавате очакванията си и да не се опитвате да променяте това, над което нямате контрол. Колкото повече се опитвате и променяте бившия си или ситуацията, толкова повече конфликт ще се справите.

Винаги, когато е възможно, намерете общ терен

Този добър бизнес принцип се прилага и при родителството. Дори и да не сте съгласни с основната точка, намерете някаква обща позиция.

Бъдете готови да дадете, вместо да стоите на земята. Може вече да не сте женен, но концепцията за даване и вземане все още е много важна.

Останете на тема в разговор

Не е необичайно разговорът между бивши съпрузи да се връща обратно към въпросите, свързани със брака. Работете по воденето на вашите разговори и не преразглеждайте историята.

Ако бившият ви настоява да се включите в разговор по стари проблеми, опитайте се и насочете разговора към съответната тема. Ако не сте в състояние да направите това, извинете се от разговора, като се отдалечите или закачите телефона. Върнете се към разговора след няколко дни и опитайте отново.

Поддържайте уважение

Заради децата си намерете начини да бъдете уважавани, дори и честно да не спазвате начина си на живот или избора на бившите си съпрузи. Не ги критикувайте лично, но и не оправдавайте поведението им.

Поддържайте вашите срещи безлични

Срещите лице в лице имат най-голям потенциал за конфликт. Използвайте телефона, когато е възможно, или дори говорете с техния телефонен секретар, ако личната комуникация води доводи.

Използвайте имейла, когато е подходящо. Поддържайте нивото на стрес на децата си, като ги предпазвате от излагане на негативно взаимодействие между вас и бившия ви.

Работете в Прошка

Болезнените чувства от миналото са причина номер едно, поради което вие и бившият ви прекалявате един с друг. Изпълнете своята роля, като се стремите да им простите за обидите от миналото и настоящето. Това ще ви помогне да управлявате емоциите си, когато се занимавате с тях в настоящето. Освен това помага за намаляване на степента на стрес, който ще имате по време на и след процеса на развод.

Не позволявайте финансовите проблеми да ви контролират

Ако сте били в съда и сте постигнали споразумение или съдия е издал съдебно решение, свързано с финансови въпроси. Живей с него. Не позволявайте на вашето нещастие, след факта, да омаже отношенията ви с бившите или децата си.

Ако сте постигнали споразумение с бившия си съпруг, изпълнете това споразумение. Ако имате съдебна заповед, следвайте тази заповед. Никакъв гняв върху финансовите споразумения не си струва да замърси отношенията ви с бившите или децата ви.