Както се казва, сърцето иска това, което иска. Понякога сърцето иска друго сърце с различни политически възгледи, което може да бъде причина за някакво сериозно напрежение. Според проучване от 2016 г. 17 процента от републиканците и демократите, които са женени или живеят с партньора си, заявиха, че съпругът или партньорът им принадлежат към друга политическа партия. И напоследък мненията по партийните линии са особено напрегнати. „Дори хората, които дълбоко се обичат, стават жертва на„ политиката на личното унищожаване “, където не е достатъчно да не се съгласявате с някого, но трябва да ги унищожите и всичко, за което са застанали в процеса“, бракът и семейният терапевт Гари Браун, Доктор на науките, каза за списание Women Health.

Въпреки тревожните настроения, успехът във връзката е възможен, ако се съсредоточите върху взаимното уважение, съпричастност и търпение. Независимо дали сте в нова връзка или сте партньори от известно време, вземете съветите на тези експерти относно навигацията в семейството с различни политически възгледи.

Признайте мнението на партньора си

Въпреки че не е нужно да се съгласявате с мнението на партньора си, важно е да разпознаете тяхната гледна точка и готовността да я споделите с вас. Когато почувствате, че температурата ви се повишава по време на спор кой трябва да бъде най-добрият кандидат за ръководител на страната или най-ефективният подход към даден проблем, Томас Халър и Чик Мурман, автори на книгата „ Couple Talk“ съветват двойките да се насърчават взаимно да пазят говорене, а не настройване. Това прави емоцията от уравнението на Халер и Мурман. Това демонстрира желание да се изслуша и всъщност да обсъди проблема, а не да се прекъсва един друг.

Търсете разбиране

Полезен начин да започнете е да говорите за това, как сте спорили вие и вашият партньор, пишете Haller и Moorman. Те добавят, че обсъждането на следния аргумент по този начин помага на двойките да преосмислят как бъдещият аргумент може да бъде подобрен. Този тип дискусии също имат място за обсъждане на това, което е било добро или продуктивно относно начина, по който сте се отнасяли един към друг по време на спора, и признаването на факта, че не сте съгласни, не означава, че връзката е предназначена за бедствие. „Търсете да научите защо вашият партньор мисли по различен начин, отколкото вие. Това е умение, което ще ви е необходимо в много области, ако искате да създадете трайни взаимоотношения“, каза Тина Б. Тесина, психотерапевт и автор на „Откриване на д-р Романс“ Любов днес.

Бъдете конкретни

Вместо да се фокусирате върху партийната принадлежност, която е твърде неясна и прекалено генерализирана, придържайте се към конкретни проблеми, пише професионалният съветник Kia James, EdD., LCPC. „Много по-лесно е да се съсредоточим върху конкретно

проблем, с който и двамата сте съгласни или не сте съгласни с различията в принадлежността. Когато можете да се съгласите, че и двамата не харесвате как всяка от страните е планирала да се справи с конкретен въпрос, това е по-смислено

дискусия."

Да се ​​съгласим, че не сме съгласни

"Връзката, която хората изпитват със спортния си отбор в града, е по същия начин, по който се чувстват с политическите кандидати. Ако нападнете нечий спортен екип, те никога няма да се съгласят с вас, независимо колко квалифицирана е вашата позиция." каза Сюзан-Дегс Уайт, университетски съветник, в интервю за Vox. Въпреки това, има само някои неща, които двойките някога ще се споразумеят, и това е добре. Трябва да се очаква да се остави място във връзката ви за несъгласие, тъй като да се съгласиш за всичко е нереалистично. Отново експертите съветват да се съсредоточите върху това как обсъждате различията си, а не да занулявате в самите мнения. Когато постигнете връх по време на разгорещен политически дебат, това е оптималното време да преодолеете различията си, като се съгласите да не сте съгласни.

Ами ако просто не можете да направите компромис?

Ако връзката ви е важна, но все пак се намирате в противоречие с убежденията и мненията на партньора си, това може да е от полза за партньорството ви да търси професионална перспектива и насоки. Семейният и двойки терапевт Трейси К. Рос сподели пред Health, че терапевтът може да помогне за справяне с отрицателните цикли, да разкрие първопричината за конфликт и разстояние и да помогне на двойките да си спомнят причините, поради които са в една връзка на първо място. Възможно е да се учим един от друг, пише Тесина. "Може да откриете, че имате повече общи неща, отколкото си мислите."