Така че, вие се биете с приятел и след това се извинявате като начин да преминете покрай всичко това, но какво ще стане, ако вашият приятел не се извини в замяна? Извиненията понякога се използват като начин да признаете, че и двамата сте направили нещо нередно, но това също може да предизвика обратна реакция. Не трябва да давате извинение на приятеля си с очакването, че ще получите обратно.
Защо вашият приятел не се извини обратно? Някои възможни причини
Ако вашият приятел не каже "съжалявам" назад, това може да са няколко неща, като те:
- Повярвайте, те не са направили нищо лошо.
- Смутени са от поведението си.
- Не обичайте да признавате, че грешат.
- Имайте основен гняв за предишен проблем, който сте имали двамата.
- Никога наистина не се научих как да се извинявам правилно.
- Не мислете, че действителните думи „съжалявам“ са важни.
- В крайна сметка направете мил акт вместо извинение. (Вместо това ще са ви приятни за няколко седмици.)
- Не се интересувайте толкова много от приятелството.
Каквато и да е причината, невъзможността да поемете отговорност за своите действия ще причини вреда на вашето приятелство. Докато можете да пренебрегнете определени негативни черти на характера в приятел, провалът да се извините може да доведе до твърди чувства, дисбаланс на емоционалната сила между двамата и може би дори да отбележи края на приятелството.
Как да говорите с приятеля си за липсата им на извинения
Както всеки проблем, който ви е неприятно във вашето приятелство, ще трябва да говорите с приятеля си за факта, че се извинявате и чакате те да ви кажат, че и вие съжалявате. Въвеждането му може да бъде трудно, особено ако сега се чувствате глупави, когато казвате, че съжалявате за начало.
С някои приятели просто е трудно да се говори с тях като цяло. Те вербално атакуват обратно, когато приятел донесе нещо до тях, вместо да се саморазсъждава върху него. Може би те имат личност, която затруднява обсъждането на определени неща с тях. Когато единият приятел няма да се сблъска с другия по този въпрос, те обикновено се отклоняват от приятелството, докато няма нищо от него.
Ако не искате приятелството ви да приключи, по-добрият отговор е спокойно (и в точното време и място) да помолите приятеля си да поговори за това. Изчакайте, след като аргументът, който току-що сте имали, е изчезнал достатъчно, където не сте толкова емоционално суров от него, и тогава кажете нещо като:
"Исках да поговоря с вас за случилото се миналата седмица, защото тя изведе нещо, което според мен ни боли като приятели."
Или:
"Наистина обичам нашето приятелство и затова чувствам нужда да говоря с вас за нещо."
Следвайте тези мисли с каквото е подходящо за вашата конкретна ситуация, като например:
"Забелязвам, че когато имаме спор, се извинявам за вас, но всъщност никога не използвате думите" съжалявам "в замяна. Това ме боли, защото чувствам, че извинението е важно."
Или:
"По време на последния ни спор казах, че съжалявам и тогава просто казахте" Добре "в отговор. Съжалявахте ли и вие? Важно е да чуя действителните думи."
Съсредоточете се върху това, от което се нуждаете (като например „за мен е важно да чуя думите„ съжалявам “или„ чувствам се много зле за нещата, когато казвам, че съжалявам и не се извиняваш от своя страна “), а по-скоро отколкото да нападаш приятеля си с изказвания от рода на „Никога не ми се извиняваш. Не те ли интересува?“ или "Защо никога не можеш да кажеш, че съжаляваш?"
С други думи, уверете се, че приятелят ви знае, че причината, по която го повдигате, е, защото това е, което ви трябва от приятелството. Може би вашият приятел не е наясно с това и никога не е осъзнал, че е голяма работа. Може би се чувстват различно от извиненията и в резултат не разбраха колко важно е това за вас. Никога не приемайте, че тъй като това е проблем за вас, те трябва автоматично да знаят, че правят нещо нередно.
Когато вашият приятел откаже да се извини
Ако след като говорите с приятеля си, те все още няма да се извинят, когато направят нещо нередно, имате възможност да говорите отново с тях (може да отнеме няколко пъти, ако вашият приятел просто не схване, че това е важно ти) или да продължиш от приятелството.
По принцип трябва да приемете, че приятелят ви няма да се промени и да решите, че все още ги искате в живота си, или можете да напуснете приятелството. Не вземайте решение да напуснете, докато не изразите загрижеността си към тях и не им дадете валиден шанс да се измени.
Една финална мисъл: Вашият подход към извиненията
И накрая, проучете причините, поради които тази липса на извинение е важна за вас. Например, ако се извините само защото очаквате приятел да го направи в замяна, това може да означава, че се опитвате да манипулирате ситуацията. Казването, че съжалявате, защото се надявате, че това ще насърчи вашия приятел да направи същото не е добра причина да се извинявате. Уверете се, че извиненията, които давате, винаги са искрени.
Много е разумно да очаквате извинение, когато вашият приятел ви нарани. Извинението, което не е предизвикано от вас, означава тяхното желание да поемат отговорност, за да могат да положат усилия да не правят същите грешки отново. Това ви позволява да знаете, че са готови да направят всичко възможно, за да направят приятелството толкова положително и силно.
