Като цяло обществото гледа на другия мъж или друга жена като на отговорната страна в афера. Разбираемо е, че те стават мишена за яростта и гнева, които измаменият съпруг изпитва.
Обвиняването на другия мъж или на друга жена ни пречи да поемем отговорността за проблемите в брака и собствените си чувства, така че ние обичаме да се преструваме, че ако не беше този друг човек, никога не би имало афера. Проблемът е, че щеше да е, просто щеше да е различен „друг“ човек.
Как се справяте с факта, че има друг мъж или жена има много общо с това дали ще се озовете в съд за развод или не сте в състояние да спасите брака си. Имам няколко предложения, които ще ви помогнат да запазите здравия разум и евентуално брака си.
Не правете другия човек по-важен от тях
Той / тя се оказа на правилното място в точното време. Те не са нищо особено. Съпругът ви е търсил афера, не е търсил по-специално този човек. Те не превъзхождат теб, просто са различни от теб. Вие сте съпругът или съпругата, всичко това е разсейване или пристрастяване. Вашата роля в живота на вашия съпруг далеч надвишава тяхната роля.
Обстоятелството е по-важно от човека, с когото вашият съпруг е замесен. Прекарайте времето и енергията си, фокусирани върху проблемите в брака, довели до афера и намиране на решение за тези проблеми.
И, моля, знайте, че това не прехвърля отговорността за аферата на вашия съпруг към вас. В повечето случаи има брачни проблеми, които водят съпруг към изневяра. Това може да са проблеми, за които сте наясно, може да са проблеми, за които не сте наясно. Долната линия е това, съпругът, който изневерява, избира да намери решения на проблемите по деструктивен начин, а не продуктивен начин.
Това, което трябва да направите, ако искате да спасите брака си, е да се съсредоточите върху това, което е по-вероятно да го направите, вместо да следвате примера на съпруга си, че се държи деструктивно, вместо конструктивно.
Вижте връзката за това какво наистина е
Връзката с другия мъж / друга жена е опияняваща фентъзи връзка, без основи, а лъжи и нечестност. Те показват на вашия съпруг само най-добрата им страна, те са всичко, което могат да бъдат на вашия съпруг и всичко, което те вярват, че вашият съпруг се нуждае. Никой не може да продължи този вид акт дълго. Тяхната истинска същност ще се покаже и фантазията ще изчезне. Когато започнат да отправят искания към вашия съпруг, вкопчват се и се опитват да контролират хода на аферата, фантазията ще изчезне и съпругът ви ще ги види за това кой всъщност е … някой, който прави секс със съпруга или съпругата на друг човек.
Афера не е отхвърляне на вас, а отхвърляне на ролята им на съпруг / съпруга и ограниченията, които тя носи. Не бива да го приемате лично, защото не става въпрос за вас като личност. Като се има предвид време и търпение, повечето дела отиват в пламъци.
Те не са реалност, те са илюзия
Вашият съпруг може да вижда този нов човек като човек, който предлага нов живот, някой, който ще ги отнесе от бремето на съпругата и семейството и семейните проблеми. В крайна сметка те откриват, че всички стари тежести и проблеми, дошли заедно с брака, са еднакви, единствената разлика е, че човекът, към когото се чувстват отговорен, е различен. Единственото, което се промени, бяха играчите, а не играта. Дори бракът ви да завърши с развод и съпругът / съпруга да избере другия мъж / друга жена, на която можете да се обзаложите, като имате предвид времето, реалността ще удари силно.
Не интернализирайте чувствата си
Когато човек гледа на света чрез самокритична перспектива, резултатът се оказва доста изкривен. Не позволявайте действията на неверен съпруг да ви причинят срам или недостоен. Такива чувства могат да доведат до депресия, самоотвращение и безпокойство. Независимо дали целта ви е да спасите брака си или да се разведете с неверния си съпруг, трябва да поддържате ниво и да разработвате добри стратегии за справяне. Плюс това те казват, че да живееш добре е най-доброто отмъщение и със сигурност искаш да си отмъстиш - по начин, който ти помага да се излекуваш, вместо да ти причинява повече болка.
