Речник за проследяване на полета от k до k

Anonim

Ускорителна зона: 10-те метра, водещи до зоната за обмен в щафетни състезания. Екипът втори до четвърти бегачи започва в зоната на ускорение, за да набере скорост, преди да получи палката в зоната за размяна.

Котва: Краен бегач за всеки отбор в щафетно състезание. Котвата обикновено е най-бързият бегач на отбора.

Спомагателно обучение: Неспортивно специфично обучение, което помага на спортистите да повишат цялостното си представяне. Например тренировка с тежести, за да помогнете на бегачите да натрупат сила или бягане, за да повиши издръжливостта на хвърлящия.

Ъгъл на освобождаване: Траекторията на хвърлящото съоръжение веднага след освобождаването му от спортиста. Например, оптималният ъгъл на освобождаване на удара е приблизително 37 до 38 градуса.

Подход: Фазата на бягане на скоковите събития и хвърлянето на джапалин.

Атлетика: Друг термин за лекоатлетически събития. Например на Олимпиадата всички състезания по лека атлетика са класифицирани като „лека атлетика“.

Батон: Куха, твърда, целна тръба, преминала между бегачи по време на щафетно състезание. Олимпийските палки например са с дължина 28-30 сантиметра (11-11, 8 инча), 12-13 сантиметра (4, 7-5, 1 инча) в обиколка и тежат най-малко 50 грама (1, 76 унции)

Bell обиколка: Финалната обиколка на състезание. Служител на пистата обикновено звъни на звънец, когато водещият започва в последната обиколка.

Сляп пропуск: Получаване на палката от предишния бегач, без да поглежда палката. Това е предпочитаният метод за обмен в релета 4 х 100 метра.

Блокиране: Закрепване на едната страна на тялото, за да се прехвърли инерцията в другата страна. Например, когато хвърлящ челюст засажда левия крак, преди да хвърли с дясната ръка.

Блокове: Вижте „начални блокове“.

Ограничаване: Дълъг, оживен тип бягане, използван от тройни джъмпери в последните две фази на събитието. Бегачите също могат да изпълняват ограничителни тренировки по време на тренировка. Преградите са основно комбинации от бягане и скачане

Каре: Потъналата зона близо до края на пистата за свод на стълб, в която спортистът засажда стълба. Кутията е дълга 1 метър (3, 3 фута), 0, 6 метра (2 фута) отпред и 0, 15 метра (0, 5 фута) широка в далечния край.

Брейк-линия: Маркира на писта, използвана в някои състезания с поетапни старти. Когато бегачите достигнат линията на прекъсване, те могат да напуснат лентите си и да хукнат към вътрешността на пистата.

Клетка: Висока ограда, която обгражда по-голямата част от кръга за хвърляне по време на състезания по дискуси и чукове. Оградата предпазва зрителите от заблуди.

Промяна: Актът за преминаване на палката между бегачи по време на щафетно състезание.

Отметка: Маркировки, направени на пистата от спортисти или техните треньори, които да ги ръководят по време на бягане на подхода. Маркировките показват конкретен етап, като отправна точка.

Комбинирани събития: Състезания, в които спортисти участват в множество събития. Примерите включват десетлон с 10 събития, хепталон на седем състезания и петобой от пет събития.

Напречна греда: хоризонталната лента, която трябва да изчистват високите джъмпери и сводести сводове. Ако щангата остане на скобите си, тогава скокът е успешен.

Кръстосани стъпки: Последните стъпки на подхода на хвърлящия челюст текат, когато спортистът завърти водещия тазобедрен кост към целта, докато дърпа джолана обратно в позиция за хвърляне.

Старт на крауч: Стандартната стартова позиция за всяко състезание, което не използва стартови блокове. Бегачите обикновено огъват коленете си и се навеждат напред от кръста, за да изчакат стартовия сигнал.

Бордюр: вътрешният ръб на вътрешната лента на бягаща писта. Вижте също „железопътен транспорт“.

Dash: Друго име за спринтерско състезание. Терминът описва състезания с дължина до 400 метра.

Декатлон: Състезание от 10 състезания, проведено през два последователни дни. Декатлонът обикновено е състезание за мъже на открито, въпреки че има и някои женски декатлони. Олимпийският декатлон например включва бягането на 100 метра, скока на дълга, поставяне на изстрел, скока на височина и бягането на 400 метра в първия ден. Събитията от втория ден са препятствия на 110 метра, дискусиране, свод на въдици, хвърляне на джапалин и бягане на 1500 метра. Спортистите взимат точки въз основа на своето време, разстояние или височина, а не на местата си на терена. Спортистът, който набере най-много точки, печели състезанието.

Diamond League: Годишна поредица от срещи, в които състезателите печелят точки за финиширане в първите три места във всяко събитие. Спортисти, които получат най-много точки във всяко събитие през сезона, печелят цялостното първенство на Диамантената лига за това събитие.

Дискусия: Апарат за кръгло хвърляне, използван в събитието за хвърляне на дискусията. Жените на всички нива - от младша до старша, хвърлят дискус от 1 килограм (2, 2 килограма). При мъжете хвърлячи, дискусът варира от 1, 6 кг (3, 5 паунда) за състезания в гимназията в САЩ, до 1, 75 кг (3, 9 паунда) за международни състезания за юноши, до 2 кг (4, 4 паунда) за състезания за възрастни.

Дискусивно хвърляне: Събитие, при което конкурентите се опитват да хвърлят дискусията доколкото е възможно. Спортистът обикновено използва ротационна техника, за да се движи от задната страна на кръга за хвърляне в предната част.

Допинг: Приемане на незаконни лекарства за повишаване на ефективността или използване на маскиращи агенти, които се опитват да скрият наличието на лекарства, повишаващи ефективността.

Тяга: Бягане директно зад друг състезател, обикновено в състезание на дистанция. Водещият бегач блокира вятъра, така че последният бегач може да спечели предимство, като се изправи срещу по-малко съпротивление на вятъра.

Фаза на задвижване: ранният сегмент на спринтово състезание или подход на бягане, по време на който спортистът се ускорява.

Двуслоен старт: Двустепенен старт, обикновено използван по време на състезания на дистанция, проведени на писта, които разполагат с големи полета. Ако в състезанието има твърде много бегачи, които да използват основната стартова линия, около половината група започва по-далеч от пистата, но трябва да остане на външната лента, докато не изчистят първия завой.

Обменна зона: Двадесет метра участъци на всяка лента на писта, вътре в която е трябвало да се премине палката по време на щафета. Три различни обменни зони се използват по време на релета 4 х 100 метра и една се използва за всички размени по време на реле 4 х 400 метра. Известна още като "преминаваща зона."

Грешен старт: Движение от бегач след командата „set“, но преди началото на състезанието. Бегачите в отделни събития могат да бъдат дисквалифицирани за извършване на един фалшив старт.

Fartlek: Форма на тренировка за интервален ход, при която спортистът се увеличава и намалява скоростта в различни моменти по време на бягането. Шведският е наричан „скоростна игра“.

Теренни събития: Състезания за скачане и хвърляне, включително хвърляне на дискуси, чук и джапалин, поставяне на изстрел, дълги и тройни скокове, свод на полюс и скок на височина.

Финална линия: Крайната точка на състезанието.

Фаза на полета: Времето между излитане и кацане на джъмпер, когато джъмперът е във въздуха.

Фосбъри Флоп: Модерният стил на висок скок, популяризиран от американеца Дик Фосбъри през 60-те години, в който джъмперът преминава над бара нагоре.

Техника на плъзгане: стил на изстрел, при който хвърлячът скача по права линия от задната страна на кръга на хвърляне отпред, без да се върти.

Хватка: Методът, използван за задържане на хвърлящо съоръжение или стълб по време на състезание с трезор.

Височина на захващане: Разстоянието от върха на стълба до горната част на свода.

Чук: Хвърлящо устройство, състоящо се от дръжка и стоманена тел, с метална топка в края на жицата. Жените хвърлят 4-килограмов чук (8, 8 килограма), докато мъжкият чук тежи 7, 26 кг (16 килограма).

Хвърляне на чук: Състезание, при което спортистите се опитват да хвърлят чука, доколкото е възможно. Спортистите обикновено използват ротационна техника, докато се движат напред в кръга на хвърляне.

Вятър: Вятър, в който спринтер или джъмпер се движи по време на състезание или по време на бягане. Съпротивлението на вятъра намалява скоростта на спортиста.

Хепталон: Седем състезание, двудневно състезание, при което спортистите получават точки във всяко събитие, според времето, височините или разстоянията, а не местата им на терена. Спортистът, който набере най-много точки, печели състезанието. На открито хепталонът обикновено е женско събитие, състоящо се от 100-метрови препятствия, скок на височина, пускане на изстрел и бягане на 200 метра през първия ден, плюс скок на дълги, хвърляне на джапалин и бягане на 800 метра на втория ден. Закритият хепталон е типично мъжки турнир, който включва бягането на 60 метра, скока на дълги разстояния, пускането на удар и високия скок в първия ден, плюс 60-метровите препятствия, свод на стълбове и бягане на 1000 метра на втория ден.

Топлина: Предварително състезание по време на събитие, което включва множество кръгове от квалификационни състезания. В такъв случай всяко състезание преди финала може да се счита за жега.

Високи препятствия: Вижте „състезание с препятствия“.

Скок на височина: Състезание за скок, при което спортистите правят подход за бягане и след това се опитват да прескачат хоризонтална лента. Вижте също „Фосбъри Флоп.“

Препятствия: Бариери, които бегачите трябва да изчистят по време на състезания с препятствия или без препятствия. На старши ниво височината на препятствия в състезание на 100 метра с препятствия е 0, 84 метра (2, 75 фута). Височината е 1, 067 метра (3, 5 фута) в препятствията на 110 метра; 0, 762 метра (2, 5 фута) при жените на 400 метра препятствия; и 0, 914 метра (3 фута) при мъжете на 400 метра препятствия. При безкрайните препятствия мъжки и дамски препятствия са на една и съща височина като съответните им препятствия на 400 метра. Въпреки това, препятствията за безкрайни покупки са твърди и не могат да бъдат преодолени.

Състезание с препятствия: Всяко състезание, различно от безкрайната покупка, при което се използват препятствия. Общите събития на открито включват 100-метрови препятствия за жени, 110 метра за мъже и 400 метра за двата пола. Както мъжете, така и жените обикновено провеждат състезания с 60-те препятствия с препятствия на закрито, а не на 100 или 110. Състезанията с препятствия на 400 метра също са известни като „междинни препятствия“, докато другите събития се наричат ​​„високи препятствия“ поради разликите на височина на препятствия или „спринт препятствия“, защото състезанията са по-къси.

IAAF: Международната асоциация на федерациите по лека атлетика, която е цялостното ръководно тяло за международни лекоатлетически състезания.

Зона на удара: Частта от поле, в която се предполага, че изстрелът, дискусът, челюстта или чукът ще се приземят по време на мероприятия по хвърляне.

Изпълнение: Обектът в събитие за хвърляне, като изстрел, дискус, челюст или чук.

Междинни препятствия: Вижте „състезание с препятствия“.

Интервално обучение: Метод на тренировка, при който спортист редува движения с по-голяма и по-малка интензивност. Например в спринтов интервал, например, бегачът спринтира с или близо до максимална интензивност за даден период от време, след това ходи или бяга за друг определен период от време, след което повтаря шаблона за остатъка от сесията.

МОК: Международният олимпийски комитет, който е ръководен орган на Олимпийските игри.

Javelin: Инструментът, използван в събитието за хвърляне на javelin. Приспособлението, наподобяващо копие, има захващане за шнур, прикрепено към дълъг вал, с остър заострен метален връх в края на вала. На старше ниво дамският халиган тежи 600 грама (1, 32 паунда), а мъжкият жадурин тежи 800 грама (1, 76 килограма).

Хвърляне на Javelin: Състезание, при което спортистите предприемат подход на бягане и след това се опитват да хвърлят джапалината, доколкото е възможно.

Скокове: Събития, при които крайният компонент е вертикален или хоризонтален скок. Състезанията за скокове включват скок на височина, свод на полюс, скок на дълги и троен скок.

Младши: Спортист, който е на по-малко от 20 години към 31 декември на дадена година.

Kick: Скорост на скоростта в края на състезанието - известен също като „финиш ритник“.

Речник за проследяване на полета от k до k