Повечето хора, които пушат, първо запалват цигара, когато са тийнейджъри. Всъщност 80% от пушачите са започнали навика преди да навършат 18 години. Ето няколко бързи факта за пушенето на цигари, никотин и тютюн, които може би не сте чували преди. Дори и да имате, това са факти, които си струва да имате предвид, когато приятелите и роднините ви запалят цигара.
- Близо 70% от хората, които пушат, казват, че желаят да напуснат.
- Тийнейджъри, които пушат кашлица и хрипове три пъти повече от тийнейджъри, които не пушат.
- Пушенето причинява рак, сърдечни заболявания, белодробни заболявания и инсулти.
- Пушачите, навършили 18 години, показаха данни за развитие на сърдечни заболявания.
- Повече от 70% от младите хора, които пушат, заявиха, че желаят да не са започнали да го правят.
- Пушенето на пакет цигари всеки ден струва около 1500 долара годишно - достатъчно пари за закупуване на нов компютър или Xbox.
- Проучванията показват, че 43% от хората, които пушат три или по-малко цигари на ден, се пристрастяват към никотина.
- Повече от 434 000 американци умират всяка година от заболявания, свързани с тютюнопушенето.
- Една трета от всички нови пушачи в крайна сметка ще умрат от заболяване, свързано с тютюнопушенето.
- Никотинът - една от основните съставки в цигарите - е отрова.
- Никотинът е също толкова пристрастяващ, колкото хероинът и кокаинът.
- Всички тютюневи изделия - включително цигари, пури и тютюн за дъвчене - съдържат никотин в тях.
- Пушенето ви кара да се чувствате по-слаби и по-уморени, защото пречи на кислорода да достигне до сърцето ви.
- Пушенето намалява усещането ви за вкус и мирис, като ви кара да се наслаждавате на неща като цветя и сладолед малко по-малко.
- Пушенето наранява хората около вас: Повече от 53 000 души умират всяка година от пушек втора употреба.
- Цигарите имат тонове вредни химикали в тях, включително амоняк (намира се в почистващото средство за тоалетната), въглероден оксид (намира се в ауспуха на автомобила) и арсен (открит в отровата на плъхове).
- Отказът от тютюнопушенето е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си.
- Само дни след отказване от тютюнопушенето усещането за вкус и мирис на човек се връща към нормалното си състояние.
- Десет години след като се откаже от тютюнопушенето, рискът на човек от рак на белите дробове и сърдечните заболявания се връща към този на непушач.
- Повечето тийнейджъри (около 70%) не пушат. Плюс това, ако го направите през юношеските си години, без да станете пушач, има вероятност никога да не станете пушач.
Адаптирано от „50 неща, които трябва да знаете за тютюна“ от Journeyworks Publishing.
