Когато приятелството приключи, хората често се чувстват огорчени и тъжни от случилото се. Естествено е да скърбите за загубата на приятелство, а всъщност скърбенето на окончателността на отношенията ви помага да продължите по здравословен начин да установите приятелства с нови хора. Ако обаче оставите гняв и наранявания да управляват вашите действия, несъмнено ще навредите на репутацията си и дори на другите приятелства в живота си.
Ето как да се отдалечим от приятелство с уважение.
Показване на уважение към някой, който ви нарани
Приятелствата свършват по-голямата част от времето, защото единият или двамата приятели са направили нещо, за да наранят или ядосат другия човек. Когато приятелите не могат да работят чрез спора, те се ядосват и продължават от приятелството.
Или може би единият приятел се е държал зле и в резултат на това другият продължава напред, защото не иска негативността в живота си.
Във всяка от тези ситуации е трудно да се сложи край на приятелство, без да се обаждаш на име или да гадиш. Вие сте наранени или луди и затова искате да уведомите хората какво точно е направил ваш приятел с вас. Може би искате да кажете на други приятели как се е държал този човек.
Преди да направите това обаче, направете крачка назад и се справете с гнева и нараняването си. Макар че е естествено да искате да търсите утеха от други приятели, когато някой ви е наранил, ако се държите по пренебрежително, хората ще обърнат повече внимание на това, отколкото как е действал вашият приятел. С други думи, въпреки че другият човек греши, когато се опитвате да „съответствате“ на техния гняв, негативност или лошо поведение, това се отразява зле върху вас, дори когато не сте направили нищо лошо.
Какво означава да проявявам уважение?
Прекратяването на връзка (от приятелство до брак) с уважение означава, че вие:
- Разбийте се по възможно най-добрия начин.
- Не ги клюкарствайте или не ги влошавайте на други хора.
- Не казвайте гадни неща, които да ги наранят.
- Не се опитвайте да накарате други хора да ги харесват само защото сте имали проблем с тях. Дори когато приятелите ви питат "какво се е случило?" можете да им кажете по уважителен начин. Съсредоточете се върху поведението, което вашият приятел показва, а не върху характера на човека.
Примери за показване на уважение срещу неуважение към приятел
Един общ приятел казва: "Току-що чух, че ти и Сали не говорят вече? Какво се случи?"
Уважаващ:
„Знам. Толкова съм тъжна за края на нашето приятелство. Сали планираше с мен да пазарувам, а след това не се появи в магазина. Бях там, който я чакаше повече от час, преди най-накрая да си тръгна. Това се случи трети път и просто усещам, че може би търсим различни неща в едно приятелство. "
Неуважително:
"Да, тя наистина е нещо. Аз я чаках повече от час в магазина, след като тя отново ме взриви. Тя направи това милион пъти и току-що го имах. Кой има нужда от хора, които се отнасят с вас по този начин? Аз съм над това. "
Когато се разделиш с приятеля си:
Уважаващ:
"Бях толкова наранена онази нощ, когато поканихте всички, освен мен, на вашето парти. Това е вторият път, когато ме изключихте и не разбирам защо. Когато ви попитах, казахте:" Беше нищо лично. "Не знам какво означава това, но имам различна представа за това какво трябва да бъде приятелството. Знам, че сте добър човек, но просто мисля, че ние не трябва да сме приятели."
Неуважително:
"Толкова си груб и когато не ме поканиш - отново - на партито си ти показа каква вещица си всъщност. Нямам нужда от това! Не ми се обаждай отново!"
Когато видите някъде бивш приятел навън и забележите, тя разговаря с взаимен познат.
Уважаващ:
Приветствате бившия си приятел и говорите малко. Знаеш, че няма да бъдеш отново приятели, но й показваш, че няма тежки чувства.
Неуважително:
Избягваш бившия си приятел и след това тичаш при познатия, с когото разговаряше, и й казваш всичко, което бившият ти приятел ти направи.
Практикуването на уважение може да промени приятелството ви
Уважението, подобно на прошката, не означава, че това, което човекът ви е направил, е било правилно. Това означава, че бившият ви приятел вече няма силата да ви накара да се чувствате зле и в резултат на това няма да се държите негативно, за да се „върнете“ при тях.
Практикуването на уважение може да бъде предизвикателство. Добър визуален е да видите живота си с определен брой слотове, в които можете да усетите нещо. Когато вземете някои от тези слотове с гняв и нараняване, вие не сте в състояние да изпитате щастие и радост с нови приятели. Този визуален файл ще ви помогне да поставите разбивки в перспектива и ще ви позволи свободно да проявите уважение, дори когато вече не сте приятели с някого.
Нещо повече - показването на настоящите ви приятели, че можете да скъсате с приятел, помага им да ви видят в положителна светлина. Когато имате спор с някого, той може да се почувства сигурен, че или ще ги разберете или ще продължите с уважение.
