Правилата, използвани в олимпийското състезание по вдигане на тежести, са стандартните международни правила, установени от Международната федерация по вдигане на тежести (IWF) и одобрени от администрацията на Олимпиадата. Участниците в олимпийското вдигане на тежести трябва да следват дълъг списък от правила, но повечето от тях не са важни за зрителя, който гледа у дома. Някои от тях обаче могат да бъдат полезни за разбиране, докато гледате. Ето обобщение на най-важните разпоредби, които ще искате да знаете.
Правила за тегло клас
Спортистите са разделени в няколко класове на тегло в този спорт. Поставянето се основава на общото тегло, повдигнато на двата основни асансьора.
Само двама щангисти във всяка държава могат да се състезават във всеки клас на тегло.
Ако броят на записите за тегловен клас е твърде голям, например повече от 15 записа, той може да бъде разделен на две групи. Една група ще включва най-силните изпълнители, където представянето се основава на това, което според тях ще бъде в състояние да вдигне. Когато се събират крайните резултати за всички групи, резултатите се комбинират за тегловния клас и се класират. Най-високият резултат печели злато, този, който следва, печели сребро, а третият най-висок взема бронз.
Правила за оборудване за вдигане на тежести
Мъжете и жените използват различни щанги. Мъжете използват щанги с тегло 20 кг, а жени използват 15 кг. Всеки бар трябва да бъде оборудван с две яки с тегло 2, 5 кг всяка.
Дисковете са цветно координирани:
- 25 кг е червено
- 20кг е син
- 15кг е жълт
- 10кг е зелено
- 5кг е бял
- 2, 5 кг е черен,
- 0, 50k е хром
- 0, 25 кг е хром.
Мряната е натоварена от най-ниското тегло до най-тежкото. Мряната никога не се намалява до по-лека тежест, след като спортист е извършил вдигане след обявяване на тежестта.
Минималното тегло за прогресия след добро повдигане е 2, 5 кг.
Срокът, в който един спортист да започне опит, след като бъде извикан на платформата, е една минута. Предупредителен сигнал се чува, когато са останали 30 секунди. Изключението от това правило е, когато състезател прави два опита един след друг. В този случай спортистът може да почива до две минути и той ще получи предупреждение след изтичане на 90 секунди без повдигане.
Правила за съдийство
На всеки спортист са разрешени три опита на всяка избрана тежест за всеки асансьор.
Трима съдии преценяват асансьора.
Ако асансьорът е успешен, реферът веднага натиска бял бутон и се включва бяла светлина. След това резултатът се записва.
Ако асансьорът е неуспешен или се счита за невалиден, реферът натиска червения бутон и червена светлина угасва. Най-високата оценка за всеки асансьор е тази, която се използва като официална стойност за асансьора.
Когато се събере най-високата стойност за всеки асансьор, общата тежест, повдигната в грабването или първия от двата асансьора, се добавя към общата теглото, повдигнато в чистата и шута - общото и на двете движения. Вдигачът с най-високо комбинирано тегло става шампион. В случай на равенство, шампионът, чието телесно тегло е по-малко, се обявява за шампион.
