Anonim

Докато качества като размер, бързина, здравина и добра техника за справяне са умения, които всички треньори желаят за своите линкове, никой атрибут не е толкова важен, колкото способността бързо да намират футбола и да бъдат част от всяка игра. Целта на линейния защитник (LB или бекър) е да помогне на отбранителния отбор. Във футболната формация лицата, които въртят линия, се подреждат на около три до пет ярда зад линията на скрути и върнат обратно на линията.

Докато се редят зад защитния лайнер, тяхната мисия е да четат пиеси бързо и да могат да реагират бързо, за да могат да се справят от перфектната позиция. Линейните играчи също участват в комуникацията с останалите от екипа на отбраната и ги насочват какво се случва с нарушението по време на играта. Най-добрите линейни играчи са универсални, атлетични, бдителни и инстинктивни.

Предимства на добрата позиция

Доброто позициониране е важно за линейните играчи, тъй като помага да се отнемат всички допълнителни движения, които не им позволяват да се движат по-бързо. Балансираните стойки включват стъпала, които са на ширина на раменете. Освен това, коленете и бедрата трябва да бъдат огънати под ъгъл от 90 градуса с главата нагоре и гърба изправен. Линейните играчи могат също така да се научат да се концентрират по-добре на терена, като оставят ръцете си да висят отпуснати и държат пръстите си свободни да се клатят.

Как да четем триъгълника

Повечето линковери използват триъгълник на колежа и професионално ниво. Това означава, че те гледат три неща едновременно: лайнер, най-близкият бягащ гръб и защитник.

Концепцията на триъгълника позволява на линейките да четат бързо обидни ключове, които ще ги пренесат във футбола, и то започва с щракането на топката. Прогресията на четенето на линия не може да започне, без футболът да бъде щракнат. Треньорите трябва да насърчават линейните си играчи да използват периферно зрение, за да могат да наблюдават топката, без да се фокусират върху центъра. При моментално щракване линейните потребители трябва да използват следните четири съвета.

1. Прочетете гарда

  • Уволнява ли се?
  • Той дърпа за капана или мете?
  • Той блокира?
  • Той блокира ли преминаването?

2. Прочетете най-близкия бягане назад

  • Блокира ли кабела за пълно спиране?
  • Заден ход ли е широк за стъпка?
  • Тичането назад зад отстъпника? С този, помислете за изпълнение / игра-действие.

3. Прочетете Quarterback

  • Изпускане с 3 стъпки: Бързо преминава като наклон, изходи, стегнат край над средата.
  • Спускане с 5 стъпки: проходи от средата до дълбочината, като връщане на завой, задвижване и ъгли.

4. Четене на нивата на подложката на Лимен

  • Low Pad: Работеща игра
  • High Pad: Изпълнение зад отпадането (игра за действие / теглене на игра)
  • High Pad: Без тичане зад гърба си (pass)

Треньорски акценти и съвети

Непрекъснато напомняйте на линейките, които внимават да гледат за пропуски на блокове от широки приемници, или за захващане и плътни краища, достигащи второто ниво, за да ги блокират. Освен това линейните потребители трябва да знаят разстояния, които вероятно включват бягания или преминавания. Важно е също така да научите линейните лидери на манталитет, който да се изпълнява на първо място, и да не изпадате в покритието на преминаването твърде рано.

Обучение на линейни потребители как да четат, реагират и да атакуват