Повечето от хората, които чувам да искат информация за кризи в средния живот, са жени, които се оплакват колко е трудно да се намери такава информация. Терминът отдавна се свързва с мъжете, но противно на общоприетото схващане, жените са толкова вероятни, колкото и мъжете, да преживеят криза на средния живот. Въпреки че и двата пола могат да изпитат криза в средния живот, има различия в начина, по който симптомите се проявяват.
Акцентът на тази статия е разликата между опита на кризата в средната възраст за мъже и жени. Надявам се също да отговоря на въпроса, който чувам най-често, „защо съпругът ми преминава през криза на средния живот?“
Защо хората изпитват кризи в средния живот?
Хората, които живеят живота си, изпълнявайки мечтите си и с някаква цел, е по-малко вероятно да изпитат криза в средната възраст. Мъж или жена, които са в състояние да посрещнат собствените си нужди, като в същото време отговарят на нуждите на съпруга си, повече от вероятно ще намерят лесно прехода в средния живот.
Онези, които влагат малко мисли в това, което искат от живота си и повече мислят да се грижат за другите, е по-вероятно да изпитат криза в средната възраст. Ако вашият съпруг работи усилено, прекарва по-голямата част от свободното си време със семейството си и не преследва житейски опит извън семейството си, той е седнала патица. Той е някой в опасност да премине през криза на средния живот.
Ако жена ви прекарва дните си в грижи за деца, готвене, почистване и поставяне на нуждите на семейството си пред собствените си, тя иска проблеми. Ако няма външни интереси, няма кариера и нищо, което да изпълни мечтите, тя може да има опасност да премине през криза на средния живот.
Има и мъжът или жената, които избягват конфликтите. Тези типове трябва да поддържат здраво задържаните емоции. Те погребват негативни чувства и обличат щастливо лице в продължение на десетилетия. Един ден те издухат и всички онези токсични усещат измама и обикновено съпругът и бракът търпят най-много щети, когато избягващият конфликт вече не е в състояние да избегне конфликта.
Общи разлики между кризата на мъжкия и женския среден живот
Мъжете преминават през криза на средния живот, защото достигат определена възраст и осъзнават, че животът ги подминава. Обикновено мъжете в средна криза стават:
- Страхува се от промените, които идват със застаряването
- Страхува се да не се разболее
- Страхува се да не стане по-малко привлекателна
- Страхуват се да не постигнат цели, които са си поставили за себе си
- Страхува се да не умре
- Страхува се никога повече да не изпитва сексуална страст
- Страхуваше се, че изборът им в съпруга беше грешка
- Страхувайки се, че са отговорни за семейството, ще ги въздържат
От друга страна, жените често са изтласкани в криза на средния живот, тъй като достигат определена възраст и откриват, че най-накрая имат възможност да направят всички неща в живота, които са отложили, докато се грижат за семейство.
- Децата й са пораснали и изведнъж тя има възможността да прави всички онези неща, които е отложила, докато е майка.
- Тя и съпругът ѝ са работили усилено, сега са финансово обезпечени и тя разглежда тази сигурност като своя възможност да изследва всички онези неща, които е поставила на задната горелка.
- Тя преминава през менопаузата, което означава както биологични, така и психологически промени. Психологическите промени, които някои жени преживяват в менопаузата, могат да ги накарат да се запитат как са изживели живота си и дали трябва да направят промени, за да подобрят живота си.
- Тя изпитва синдром на празно гнездо и е оставена без посока или чувства безполезност. Децата, които напускат дома, често могат да тласнат жена в криза и да я накарат драстично да промени курса.
- Ако се е омъжила млада и има деца рано, тя може да почувства пламенна нужда да възвърне младостта си, като излиза в барове, променя начина на обличане и регресира в зрелостта.
Етапите на кризата със средния живот
Мъжете или жените най-много преминават през едни и същи етапи по време на криза в средния живот:
- шок
- отричане
- депресия
- Гняв
- приемане
Някои ще преминат безпроблемно през тези етапи. Някои ще се връщат напред-назад между етапите, докато не проправят път през кризата. Всеки, който премине през криза на средния живот, преживява вътрешна промяна, която ще има или положителен резултат, или отрицателен резултат. Всяка криза е възможност за растеж. Ако вашият съпруг / съпруга е човек, който може да гледа вътрешно и да използва промените по здравословен начин, вие ще печелите от неговия опит.
Ако съпругът / съпругата ви не е човек, който е в състояние да направи някакво вътрешно разследване и да използва промените, които претърпява, дръжте се, защото возенето ще стане неудобно и двамата вероятно ще понесете последствията.
