Подобно на овлажняване и изплакване на дневната доза SPF, ексфолирането е непроговарящо за здрава, щастливо изглеждаща кожа. Защо? Защото заколването на излишната мъртва кожа е сигурен начин да направите тена си и да изглеждате по-ярки, по-меки и по-равномерни.

Няма значение какъв метод да изберете - каквото и да работи най-добре за вашата кожа, е начинът, по който трябва да вървите. Химическите и физическите ексфолиатори са високоефективни при отстраняване на натрупаната мъртва кожа и най-хубавото е, че много от тях правят супер нежно и с много минимално дразнене. Всъщност тези с нечувствителен тип кожа изобщо не трябва да изпитват остатъчни зачервявания. Макар че това повдига неизбежния въпрос колко е твърде много.

Възможно ли е да повредите кожата си чрез прекалено ексфолиране? Продължете да превъртате, за да разберете.

Естествен ексфолиант

Тялото естествено „ексфолира” чрез процес, наречен десквамация, който се случва всеки ден, за да се създават места за нови клетки всеки месец или така. Кожата на всеки се сгъва с различна скорост, така че докато някои може да открият, че трябва да ексфолират само веднъж седмично и е добре да продължат, други може да се възползват от извършването на стъпката за грижа за кожата по-често.

Видове ексфолиатори

Двата основни метода на ексфолиране са химически и физически. Химическите ексфолиатори обикновено се предлагат под формата на серуми на базата на киселина или ензимни маски, докато ексфолианти, звукови четки и кърпи са няколко често срещани физически ексфолиатори. И двете техники ще свършат работата; това просто зависи от вашия тип кожа и силата на ексфолиацията, с която можете да се справите. Например, тези с чувствителна, лесно раздразнена кожа може да искат да избягват киселини и ензими, тъй като те са по-сурови при крехки тена. В крайна сметка всичко е да намерите това, което работи най-добре за вашата кожа, и да се придържате към нея (консултирането с дерматолог никога не вреди).

Оборотът на клетките се забавя с възрастта

С напредване на възрастта и кожата ни старее, обменът на епидермалния слой се забавя и води до кожа, която може да изглежда тъпа и груба по текстура. Това означава, че е необходима редовна ексфолиация, за да може кожата да изглежда ярка и подмладена.

От обратната страна не искате да ексфолирате много, тъй като това може да създаде малки пукнатини в кожата, които водят до загуба на хидратация и възпаление. Експериментирайте, за да разберете какво прави кожата ви щастлива - или още по-добре, първо се консултирайте с вашия дерматолог, защото те познават най-добре кожата ви.

Колко е твърде много?

Добър въпрос. За съжаление обаче няма ясен отговор. Например, за някои лека ежедневна физическа ексфолиация може да бъде точно това, от което се нуждаят, докато за други е твърде много. Нещо повече: други може да открият, че кожата им изглежда страхотно, когато ексфолира само веднъж седмично, може би два пъти. Но някои хора могат да се възползват от извършването на делото по-често.

Определени химически ексфолианти могат да бъдат прекалено силни за ежедневна употреба, така че е от първостепенно значение първо да тествате пластири, за да сте сигурни, че е безопасен за вашата кожа. Пералните и звуковите четки обаче са обикновено нежни за честа употреба, стига да работите с меки кръгови движения и никога да не търкате.

Когато се съмнявате, попитайте вашия дерматолог или изследвайте вашия тип кожа, за да получите по-добра представа какво ще отговаря на вашите нужди.

Признаци на свръх ексфолиация

Когато премахнете защитната бариера на кожата, резултатът е дехидратирана, възпалена кожа. Няколко признаци, които прекалявате с ексфолиране, включват зачервяване, стягане, прекомерна сухота, лющеща се кожа и постоянно усещане за парене.

Ако възникнат някой от гореспоменатите проблеми, определено трябва да намалите честотата, силата и вида на ексфолиацията.

Заключителни неща за разглеждане

• Лицето, шията и гърдите се нуждаят от по-нежна ексфолиация от другите области на тялото.
• Сухата четка, кърпи, гъби, лупи, ексфолиращи и силни четки са ексфолиатори, така че е най-добре да не ги използвате заедно с химически ексфолианти.
• Когато използвате ексфолиращи частици, внимателно масажирайте с кръгови движения върху кожата. Не търкайте; нека формулата работи своята магия.

Всякакъв вид ексфолиация изтънява кожната бариера, което може да доведе до загуба на влага и чувствителност, така че не забравяйте да се овлажнява след това и да използвате слънцезащитен крем, тъй като кожата ще бъде по-податлива на увреждане на слънцето.