Мастурбацията се счита от мнозина за крайъгълен камък на сексуалното здраве. Повечето мъже вярват, че вече знаят всичко за собствените си гениталии и сексуална реакция. Всичко е там, момчетата ще бъдат момчета и т.н. Но това, че знаете как работят инструментите ви, не означава, че можете да изградите Айфеловата кула.

Освен това, противно на общоприетото схващане, пенисът не прави мъж. Повечето мъже имат пениси, да. И най-много харесват начина, по който се чувстват, вярно. Но не всички мъже имат пениси или пениси, които се чувстват добре или които искат да използват в контекста на сексуалното удоволствие. Това може да бъде по-добре описано като ръководство за мастурбиране за пениси. Ако сте любопитни, имаме още едно ръководство за мастурбация за клитори. И трето, което е просто мастурбация за всички.

Направете време за повече от бързо

Повечето момчета се научават да мастурбират по тайни и потайни начини. Правят го бързо и когато има доказателства, трябва да разберат какво да правят с него след това. Това може да създаде мощен модел на мастурбиране бързо, без да обръщате внимание къде може да ви отведе сексуалната възбуда. За да започнете да изследвате нещо различно, уверете се, че имате известно време и уединение за себе си, когато не се опитвате да завършите, преди някой да ви прекъсне.

Изключете порно (За сега)

Не всеки обича порнографията, но много момчета правят. И докато порно може да бъде страхотно, фантазирането и прожекцията ви извежда от тялото, поне малко. Това може да ви разсее от това, което всъщност се случва във вашето тяло. Не е нужно да изхвърляте порното, но за няколко пъти мастурбирайте без него и забелязвайте разликите в усещанията.

Направете сухо движение

Лошо пъзел настрана, добре е да изпробвате горните предложения, а след това просто мастурбирате както обикновено. Докато правите това, обърнете внимание на:

• Промени в дишането ви. Става ли плитко и бързо, по-бавно и по-дълбоко?
• Промени в тялото ви. Има ли напрежение на някои места и релакс на други? Това едно и също ли е всеки път, когато мастурбирате?
• Как се чувстваш точно преди да получиш оргазъм?
• Как се чувствате като оргазъм и веднага след оргазъм?

Мъжете се учат в началото на живота си как да се измъкнат и повечето никога не се отклоняват от първия си подход към самолюбието. Но сексът е по-малко като добре смазана машина и по-скоро като хаотичен панаир на храна с безкраен избор от начини да задоволите апетитите си. Време е да хвърлите гаечен ключ в творбите и да разклатите рутината си.

Научете отляво отдясно

Винаги ли използвате една и съща ръка, за да мастурбирате? Повечето момчета го правят. Ако сте сред тях, започнете с простия съвет за смяна на ръцете. В началото може да се почувства странно, ритъмът може да е изключен - почти като секс с някой нов. Насладете се на новостта и вижте дали нова ръка може да научи стара ръка на нови трикове.

Експериментирайте с позиции

Ако не сте експериментален тип, време е да започнете. Ако сте свикнали да мастурбирате легнало по гръб, опитайте да седнете. Ако обикновено седите на стол, опитайте да коленете или лежите на страна. Както при всички тези промени, това може да се почувства нелепо в началото и вероятно ще се върнете към стари верни, но си струва да изпробвате няколко нови секс позиции за мастурбация, за да видите дали те носят нови усещания.

Преместете бедрата си

Начинът, по който тялото ви се движи, когато мастурбирате, вероятно е много различен от начина, по който се движи, когато правите секс с някой друг. Много мъже изобщо не се движат, когато мастурбират. Вие познавате тялото си най-добре, така че помислете какъв тип движение имате и можете да изследвате, и след това се опитайте да го добавите, когато мастурбирате. Ако работи за вас, опитайте се да преместите бедрата си. Забележете как преместването на бедрата по различни начини може да ви доближи и понякога ви отведе по-далеч от точката на оргазъм.

Използвайте различни удари

Повечето мъже учат рано, че интензивен удар върши работа. Тази интензивна стимулация нагоре и надолу обикновено завършва с добър оргазъм. Но има десетки други удари, всеки от които носи различни усещания и различни оргазми. Ако мастурбирате предимно чрез докосване на пениса си, опитайте се да вземете пениса си между ръцете, движейки ръцете нагоре и надолу по вала. Опитайте да използвате дълги усукващи удари, а не само нагоре и надолу. Експериментирайте с различни движения, налягания и скорости.

Разгледайте Вал

Докато повечето нервни окончания в пениса са на главата, и по-специално френулума, много мъже ще имат петна по оста им, които са необичайно чувствителни. Опитайте да поставите една ръка в основата на пениса си и да я притиснете към тялото си, докато експериментирате с различни удари на ръката по оста на пениса. Отнасяйте се към това като към иманяр и се опитайте да почувствате разликата между едната и другата страна, между стимулирането в близост до основата и нагоре близо до върха.

Достигнете наоколо

За много мъже топките (тестисите) са много чувствителна зона, която реагира добре на допир и натиск. Вземете показалеца и палеца си и ги направете в кръг в горната част на скротума. Внимавайте леко върху скротума си, докато мастурбирате. Това е едновременно начин за забавяне на еякулацията и начин за разширяване на сексуалните чувства в тялото ви. Експериментирайте с други видове допири, включително гъделичкане, надраскване и триене.

Вижте цялото квартал

Докато пенисът и скротумът са склонни да бъдат епицентър на мастурбаторно внимание, ако искате да отворите нещата малко, не забравяйте да направите обиколка на някои други райони наблизо. Перинеумът, зоната между скротума и ануса, е много чувствителен към натиск и масаж, а разтриването му осигурява външна стимулация на простатата. Говорейки за това, не се страхувайте да изследвате ануса, както външно, така и с пръст за проникване.

Съберете го заедно

Не всичко, което опитате, ще го направи вместо вас, но идеята е да опитате много различни неща и след това да включите каквото ви харесва в начина, по който редовно мастурбирате. Може би това е различен удар, позиция или дихателна техника. Очевидно няма един правилен начин за мастурбиране и дори ако имате нещо, което работи за вас, помислете за факта, че може да има повече, ако експериментирате.

Бележка за аксесоарите

Мит за мъжката мастурбация е, че не трябва да използвате нищо друго освен ръката си. Докато вашата ръка може да се справи с трика, добавянето на някои аксесоари може да направи стимулирането още по-интензивно и да вдъхнови повече креативност както със себе си, така и с партньорите.

Вземете качествен личен лубрикант. Ако е само за мастурбация, можете да използвате нещо, което е на маслена основа, без да се притеснявате за съвместимостта на презервативите. Продуктите на маслена основа са по-добри, защото няма да изсъхнат.

Добавете секс играчка в сместа. Може да е вибратор, вибратор или халка за петел (ако никога не сте опитвали такъв, препоръчвам да опитате сам, преди да го използвате с партньор). Секс играчките могат да добавят напълно нов вид стимулация и да подчертаят ръчната стимулация, която правите.