Каякът все още е един от най-бързо развиващите се водни спортове в Съединените щати. Макар че е вярно, че всеки може да наеме каяк и да започне да гребне, повечето хора не вземат урок, за да научат основите на каяк. Това начинание ще ви каже някои от началните умения, които ще трябва да разберете, преди да влезете и да се занимавате с каяк.
Носете правилно PFD
Тази първа стъпка не е нещо, което просто се привързва към тези инструкции. Устройствата за лични флотации (PFD) имат много каишки и катарами и могат да бъдат объркващи за начинаещ. Освен това, поставянето на PFD не означава, че той е коригиран правилно. Знанието как да облечете, настроите и носите правилно PFD е предпоставка за всички водни спортове, особено за каяк.
Как да настроите каяка
Първото нещо, което всеки каяк трябва да направи, преди да се научи как да кара каяк, е да се увери, че той е правилно настроен за гребеца. Без да има подходящ контакт със облегалката, опорите за краката и скобите на бедрата, каякът няма да може да контролира правилно каяка
Как да вляза и да седнем на каяка
Да можеш да влезеш в каяк, докато е на сушата, докато е устроен е едно нещо, а да се качиш на каяк, докато е на водата, е друго напълно. Познаването на правилния начин да влезете и да седнете в каяк ще спестите на гребеца много проблеми и ще ги предпазите от намокряне още в началото
Как да държим греблото на каяка
Почти всеки нов каяк държи греблото си с каяк неправилно, докато не бъде казано друго. Никой урок как да каяк не е завършен, без да се научите как да държите гребло за каяк. Така че, изглежда като професионалист и научете как да държите греблото си с каяк правилно от самото начало.
Напредният ход
Повечето хора не осъзнават, че правилно гребните каяци се задвижват от торса, а не от ръцете. Ето защо практически всички начинаещи гребят каяк с ръцете в педали като движение, както при педалиране на колело. Научете се да гребете, като завъртите торса и станете по-малко уморени, по-дълги и слагайте повече сила зад острието.
Как да изляза с каяк
След страхотен ден с каяк предполагате, че най-трудната и опасна част от приключението е приключила. Помисли отново. Излизането от каяк може да бъде утежняващо преживяване, ако се извърши неправилно. Научете как, дори практикувайте как да излезете от каяка си и ще си спестите няколко мокри окончания до блажените си следобеди.
Съвети
- Част от забавлението от научаването на каяк е процесът. Каякът е пътуване, а не дестинация, така че не забравяйте да вървите със собствено темпо и да се наслаждавате на всеки един момент от него.
- Научаването как да каяк се прави най-добре с приятел. Вижте дали можете да включите приятел да вземе спорта с каяк с вас.
