Birthday = Натиск, за да покажете своя ден на любовта
Рожден ден е. Cue STRESS. Можете просто да си представите мисълта мехурчета над главата му:
"Стреляй - трябва да й вземем нещо … но какво?"
„По-добре си напомням да не забравя“
„Надявам се това да е достатъчно добро“
- Дали ще хареса дори това?
„Миналата година не мина добре, надявам се тази година да работи“
"Всичко това е глупост - защо трябва да правя тези неща, само за да докажа, че я обичам?"
Рожденият ден на вашия партньор може също да се нарече „Налягане, за да покажете деня на любовта си“.
Много очаквания
Разбира се, филмовата версия на следващия ден изглежда така.
Ето го, мечтата: всичко, което дава, е точно както трябва и каквото и да получи, я радва напълно. Това не би ли било красиво? Но не.
По-често не размяната „Покажи любовта си“ не върви добре и двете страни завършват нещастна: тя се чувства разочарована или нелюбима и той се чувства разочарован от невъзможността да се оправи за нея. И води до дистанция или битка - точно обратната точка на деня.
Защо това се случва толкова много?
Защото всички бяхме деца веднъж - и знаем какво е магия за рожден ден…..
Вашият рожден ден е вашият специален ден!
Днес ти си звездата!
Пригответе се за ВЪЗЛОЖИТЕЛНИ СУПРИЗИ!
Магията не се изчерпва напълно, докато остаряваме, така че много възрастни все още очакват изненадите, които ще дойдат в този специален ден, особено какво ще дойде от партньор.
Но за много партньори очакването да бъде „планиращият рожден ден“ поставя наковалнята на очакванията на гърба му.
Прекалено лесно е да се провалиш!
И очакванията имат влияние. Когато се очаква да дадете, даването се променя от щедрост към задължение. Заредена е с твърде много смисъл и прекалено голям натиск. С всички тези очаквания също става много лесно да се провалите или да се разочаровате. И колкото по-високи са очакванията, толкова повече то изтласква пространството, за да изненада или зарадва партньора ви.
Обменни сделки
Понякога рожденото момиче или момче се опитва да „помогне“ на партньора си да отговори на очакванията - предложения за подаръци, списъци за това, което би направило деня подходящ. Но ако партньорът достави списъка, както е поискано, тогава подаръкът става просто транзакция: давам ви този подарък, защото знам, че го очаквате - и къде е любовта в това?
Очакването убива щедростта
Ако целта на вашия рожден ден е да спечелите пари за подарък, тогава не забравяйте, направете своя списък. Но ако смисълът да бъдете отпразнуван на рождения си ден, това е да почувствате истинска любов от партньора си, да се включите в планирана транзакция не е много полезно. Очакванията намаляват радостта и за двете страни - това убива удоволствието му, когато я вижда да се възхищава, и извлича смисъла на любовта, който тя би изпитала, ако получи нещо, което той е посветил.
Оценката вдъхновява щедростта
Затова нека си дадем почивка на рождените дни тази година. Вместо очаквания и натиск, дайте на партньора си възможността да ви даде любов и щедрост по свой собствен начин. Вместо указания и списъци, предлагайте признателност. По-вероятно е да вдъхновите щедростта и любовта, която всички искаме.
Мишел Броуди, доктор на науките е изпълнителен треньор и клиничен психолог с над 20 години професионален опит в посредничеството на конфликти в двойки, компании и общности по целия свят.
Адаптиран от Stop Fight !: Илюстровано ръководство за двойки - как да се освободим от 12-те най-често срещани аргументи и да изградим трайна връзка, авторско право © Michelle Brody, 2015. Препечатано с разрешение на издателя, Експериментът.
