Започването на пуантска работа е специален момент в живота на балерина. Танцуването на пръстите на краката изисква огромна сила на краката и стъпалата. Много преподаватели по балет имат строги изисквания за започване на пуантна работа. Как да разберете кога сте готови за пуанси? Следват 5 изисквания, които трябва да бъдат изпълнени, преди да се помисли за започване на курсове по балет на пуан.
Вие сте най-малко 11 години
Правилната възраст за започване на работа с пуанси е противоречива. Много експерти смятат, че балетката може да започне да танцува на pointe, ако е на поне 9 или 10 години. Някои учители изобщо не прикачват номер, те просто разчитат на способности. Въпреки това, тъй като растежът на стъпалото е почти завършен на 11 или 12 години, мнозина са съгласни, че в този момент може да се въведе работа с пуантите.
Имате най-малко 3 години балетна подготовка
За да може да танцува на pointe, танцьорът трябва да е имал време да постигне формата, силата и подравняването, необходими за успешен преход към pointe работа. Изисква се правилна техника, за да може правилно да се издигне на пръстите на краката, без риск от нараняване.
Вие сте записани в най-малко 3 балетни класове всяка седмица
За да се поддържа подходяща техника и гъвкавост, необходими за работа в пуанса, е наложително да се практикува балет формално поне 3 пъти седмично. Поантата на класа трябва да следва редовния балетен клас, може би да удължи времето с половин час. Това гарантира правилното затопляне на цялото тяло, особено стъпалата и глезените.
Физически сте готови
Всички танцьори трябва да бъдат официално оценени от своя балетен учител, за да се определи дали са физически готови да отговорят на нуждите на пуантната работа. Учителят трябва да провери за правилното положение и подравняване на тялото, достатъчна избирателна активност, сила и баланс и овладяване на основни балетни техники.
Емоционално сте готови
Пуантната работа е упорита работа. Започващите курсове по pointe ще бъдат по-взискателни към тялото ви, особено към краката ви. Готови ли сте да страдате от болки в краката и случайни мехури? Освен това обувките за пуанси са сложни и изискват определено ниво на отговорност, за да се поддържат. Трябва да сте научени на правилния начин да ги поставите на крака и да ги завържете за глезените. Трябва също така да се грижите за тях, за да ги поддържате в добро състояние. Освен това, готови ли сте да отделите поне три часа седмично на балетни часове? Изборът да танцувате на pointe е решение, което трябва да се вземе сериозно.
